インスパイリングエクササイズ口コミ情報3

インスパイリングエクササイズ3月中旬から始めました。2か月目から体重が落ち始めて7月現在でマイナス4キロです。

他には特に運動もしていないし、食事も今まで通りのものなので、インスパイリングエクササイズの効果がでたのだと思います。

効果が出るまで個人差があるみたいですが、続ければ結果が出ると思います。

オススメです。


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インスパイリングエクササイズ口コミ情報2

私は単純に太っていただけで産後ではないんですが、インスパイリングエクササイズ初めて2か月になります。

ぽっこりお腹が引っ込んでウエストがマイナス10センチです。

なかなか毎日できないですが、これからも続けていきます。


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インスパイリングエクササイズ口コミ情報1

個人差があると思いますが、私は初めて1週間でウエストが2センチ細くなりました(体重は変わってません)。

それほど、ハードな運動ではないので続けやすいと思います。

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インスパイリングエクササイズとは？

インスパイリングエクササイズとは骨盤の歪みを矯正し、深層筋を鍛えることによってリンパの流れを促し老廃物が出やすい体を作っていきます。

代謝が変わってくるので自然に痩せやすい体になってきます。

あまり、ハードな運動ではないので楽に続けることができます。